2022-10-15

Zajęcia z uważności „Kosmos i Kajo”

Zapraszamy dzieci w wieku 7-9 lat do udziału w zajęciach z uważności prowadzonych w oparciu o autorski program Jowity Wowczak i Katarzyny Kowalskiej-Bębas „Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo”

Program skierowany jest w szczególności do dzieci, które:
- mają trudności z koncentracją uwagi,
- nie radzą sobie z własnymi emocjami, stresem i napięciem,
- stawiają sobie zbyt wysokie cele.
- nie radzą sobie w trudnych sytuacjach z rówieśnikami.

Składa się z 5 elementów:
- wiedzy o stresie,
- edukacji emocjonalno-społecznej,
- pracy z oddechem,
- ruchu i gimnastycznej jogi.
Oparty jest na fabule, wykorzystuje zabawę, metaforę, ruch i dramę.

Podczas zajęć dzieci będą uczyć się:
- jak być skoncentrowanym i uważnym,
- jak rozpoznawać emocje i radzić sobie z nimi,
- jak być tolerancyjnym i życzliwym wobec siebie i innych,
- jak radzić sobie ze stresem,
- jak samodzielnie regulować swoje stany emocjonalne poprzez ruch i oddech.

Wspólnie będziemy podróżować po 8 planetach i zdobywać nowe umiejętności.

Forma zajęć: cykl 10 spotkań/50 min ( w tym pierwsze spotkanie informacyjno-organizacyjne dla rodziców i ostatnie spotkanie podsumowujące)
Spotykamy się raz w tygodniu w środy o godz. 17.00 Pierwsze spotkanie planujemy na 19.10.2022r.

Koszt: 500 zł za cały cykl zajęć

Prowadząca zajęcia:
Anna Pawlaczyk – pedagog, terapeuta pedagogiczny, instruktorka Programu „Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo”

Zapisy: kontakt@twoja-poradnia.pl, tel. +48 503 300 119